vicapraktika

Tavasz

Bár a csillagászati tavasz kezdetéig még van pár nap,és az időjárás sem ezt mutatja,de már itt a tavasz.A kertek alján kopogtat,dideregve dugják ki piciny fejüket a hagymás növények és ha napos időben picit halgatózunk már dalolnak a madarak.

Lásson neki,készüljön a tavaszra,a nyitásra,megújulásra.

Kezdje a lakással,egy alapos nagytakarítás,szabaduljon meg a felgyülemlett lomoktól,kacatoktól amik már csak porfogók,mert megunta vagy varázsukat vesztették vagy csak egyszerűen újitson egy picit.

Pár apró dolog ami tavaszi hangulatot kelt a hosszú téli napok után.

Még nem nagyon vannak tavaszi kerti virágok,csak virágboltba vásárolhat belőlük igen borsos áron.Ha vesz pár szálat állítsa a vázát tükör elé ha lehet,így duplán gyönyörködhet bennük.

Amíg megjelennek a színpompás csokrok,az asztalt díszitse különféle,vidám árnyalatokban pompázó szalvétákkal.Egyszerre akár kétfélét is használhat,a lényeg,hogy harmonizáljanak egymással.

Készítsen stílusos tárolót az apró holmiknak,vagy ha van újitsa fel őket.A papídobozokat a szoba hangulatához illő szövettel,csomagolópapírral,dekupázspapírral vagy tapétával vonja be.Ezekben a kisebb-nagyob dobozokban tárolhat fényképeket,apró ereklyéket,a gyerekek pedig bizonyára szívesen tárolják benne a rengeteg apró kincsüket.

Az egyik legfontosabb,ne csak a lakás takarítsuk,magunkat sem árt alávetni egy tisztító kúrának.A tavaszi virágok nemcsak gyönyörű látványt nyújtanak,hanem az egészségre is jó hatással vannak.

Gondolta volna,hogy a tavaszi mezőben nem csak gyönyörködni lehet.Bizony tele van a gyomorfájás,a szívpanaszok ellenszereivel,sőt,bizonyos virágok sok,tipikusan női panasz estén is segítenek.Nem mindig csak a  drága drogériák kenceficéi a hatásosak,melyek tele vannak tartósítószerrel és egyéb vegyi anyagokkal is.

Ha kedve tartja lassan indulhat egy kellemes beszerző körútra. Ám legyen óvatos : a forgalmas utak mentén lévő növények tele vannak a kipufogógázok méreganyagaival.

A tavasz leghasznosabb növényei nőknek!

Árvácska:  Élénkíti az anyagcserét

Hatása: A háromszínű árvácska (viola tricolor) beindítja a gyomor működést,reumatikus panaszok és köszvény ellen is segít.

Alkalmazása: csészénként 1 teáskanálnyi szárított virágot öntsön le hideg vízzel,éjszakára fedje le és hagyja ázni,reggel szűrje le,majd melegítse langyosra.Naponta 3-szor fogyasszon belőle apró kortyokban egy-egy csészényit. Mellékhatása nem ismert.

Ibolya: csillapítja a köhögést

Hatása: Léguti  vagy nyelési nehézségei vannak? A gyulladásgátló és köhögéscsillapító hatásu ibolya (Viola odorata) segít! Fokozza az izzadást,így lázas megbetegedések ellen is hatásos.

Alkalmazása: A tea elkészítéséhez tegyen a csészéjébe 1 teáskanálnyi szárított virágot,forrázza le,5 percig hagyja állni,majd szűrje le és fogyassza el.

Jó tudni: Ne használja nagy  dózisban,mert a benne lévő szaponin rosszullétet,hányást is okozhat!

Százszorszép: segítség a bőrnek

Hatása: minden hölgy szereti ha makulátlan a bőre.A népi gyógyászat erre ajánlja a szászorszépet (Bellis perenis). A tea külsőleg alkalmazva elmulasztja a kiütéseket,kitisztitja a pórusokat.

Alkalmazása: tegyen a csészébe 1-2 teáskanálnyi szárított százszorszépet,forrázza le,majd hagyja állni 10 prcig.Miután leszürte,itasson át vele egy kendőt és helyezze a borogatást a bőrére.Mellékhatása nem ismert.

Gyermekláncfű: remek vértisztító

Hatása: ideális a tavaszi méregtelenítő kúrához.A gyermekláncfű (Taraxacum officinale) hatóanyagai serkentik az emésztőrendszer működését.

Alkalmazása: éjszakára áztasson be 3 dl hideg vízbe egy púpozott teáskanálnyi gyermekláncfüvet.Másnap reggel szürje le majd langyosan kortyolgassa el.

Jó tudni: Alkalmazása ellenjavalt epevezeték elzáródás,gyomor-és nyombél fekély esetén!A várandós anyák se használják!

Kamilla:  Gyomor és béltraktusnyugtató

Hatása: A kamilla (Matricaria chamomilla) európa legkedveltebb gyógynövénye.Ez nem véletlen,hiszen majdnem mindenre képes:antibakteriális és gyulladásgátló hatású,kiváló görcsoldó valamint meg is nyugtatja az embert.

Alkalmazása: A kamillatea valódi klasszikus.A szárított virágzatot frissen leforrázva vagy filteres teából is elkészítheti.Mellékhatása nem ismert.

Vörös lóhere:  kiegyensúlyozottá tesz

Hatása: A változókor időszakában a testnek szüksége lehet egy kis hormonális támogatásra.Ebben segítenek a vörös lóhere (Trifolium pratense) izoflavonjai,azaz növényi ösztrogénjei.

Alkalmazása: teaként vagy kapszulaként kapható.

Jó tudni: A vörös lóhere nem alkalmas a peteérés beinditására!Terhes és szoptató anyák kerüljék a használatát!

A HuPont.hu ingyen adja a tárhelyet, és minden szolgáltatása a jövőben is ingyen ...

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat